خانهزیباییاکسیر جوانی
زیبایی

اکسیر جوانی

مقدمه

از زمان شروع قرن بیست و یکم، مفهوم کل مراقبت های بهداشتی تغییر شکل داده. اکسیر جوانی علاوه بر آمادگی جسمانی، رژیم های غذایی سالم،یکی از مولفه های حیاتی دیگر سلامت روان و بهداشت خواب است.یعنی رسیدن به چشمه بسیار مطلوب جوانی (اکسیر جوانی) – ظاهری پر جنب و جوش که هیچ نشانه ای از پیری ندارد.با افزایش سن، تجمع تغییرات فیزیولوژیکی به تدریج بر ساختار پوست تأثیر می گذارد.

و این چیزی است که برای اکثر مردم، مطمئناً گفتن آن آسان تر از انجام آن است. بیشتر به دلیل استرس شدید ناشی از برنامه های پرتحرک، در خانه یا محل کار، قرار گرفتن مداوم در معرض آلاینده ها، میکروب ها در محیط های خارجی، خانوارها، همراه با اشعه ماورا بنفش شدید در نور خورشید، به طور مستقیم به پوست آسیب می رساند.

این عوامل مضر به طور ناگهانی منجر به چین و چروک، لکه های تیره، از دست دادن حجم، خاصیت ارتجاعی، خطوط ریز، زخم، برنزه شدن برجسته، شیارها و افتادگی می شوند. که منجر به ایجاد حالت کسل کننده، بی روح و فرو رفته در صورت می شود.

اگرچه این مشکلات ممکن است ذاتاً مدرن باشند، اما راه حل های دستیابی به پوستی صاف، نرم و درخشان را می توان در کتاب های مقدس آیورودا یافت. چگونه می توان پیری پوست را کاهش داد ، همانطور که در آیورودا وجود دارد:

آیورودا – سیستم پزشکی هند باستان، شامل اطلاعات زیادی در مورد گیاهان زنده کننده پوست در متون قدیمی، یعنی Charaka Samhita ، Atharva Veda و Sushruta Samhita است. این نسخه های خطی کلاسیک الزامات اولیه برای سلامت پوست را به شرح زیر تعریف می کنند:

تراز سه دوشا:

این شامل اطمینان از حالتهای طبیعی انرژیهای بدن یا تعادل تریدوشیک است که شامل موارد زیر است:

تنظیم Kapha Dosha: با تأمین رطوبت کافی، خشکی پوست را از بین می برد.

کنترل Pitta Dosha: با تضمین متابولیسم مطلوب، عملکرد هورمونی بافت های پوست.

حفظ واتا دوشا: با حفظ گردش خون مناسب ، مواد مغذی موجود در پوست.

سلامتی سه داتوس:

سه بافت dhatus یا بدن برای تقویت پوست مهم است:

رسا: این به مایعات تغذیه ای اشاره دارد که باعث پرورش پوست درخشان می شوند.

راکتا: این عنصر اصلی خون مغذی است که پوست را از سموم پاک می کند.

ممسا: این عضلات قوی هستند که از پوست پشتیبانی ساختاری می کنند.

انواع روش های درمانی:

ایورودا برای جوان سازی جامع بافت های پوست از طریق دو شکل داروی ضد پیری ضمانت می کند:

Urjaskara: از کلمات سانسکریت “Urjas” به معنی قدرت و “Kara” به معنای بخشیدن، با جنبه های پیشگیری و پیشگیری، برای غنی سازی بافت پوست زرق و برق دار سرو کار دارد.

Vyadhihara: از سانسکریت گرفته شده است ، جایی که “Vyadhi” به معنای بیماری است و “Hara” به معنی شکست است ، این شامل روشهای کارآمد برای درمان کامل میزبان بیماریهای پوستی است.

کلاس های گیاهان برای داشتن اکسیر جوانی:

طبق اسناد سنتی آیورودا، هشت دسته گیاهان راسایانا یا گیاهان ضد پیری مربوط به پوست وجود دارد:

Vayasthapana: این گروه از گیاهان به مقاومت در برابر پیر شدن کمک می کند، به معنای واقعی کلمه به معنای حفظ جوانی یا قطع پیری است.

وارنیا: این گیاهان به میزان قابل توجهی رنگ پوست را روشن می کنند.

Sandhaniya: این دسته از گیاهان باعث فرسایش و تحریک عملکردهای بازسازی کننده پوست می شوند.

Vranaropana: این گیاهان قوی لایه های عمیق پوست را بهبود می بخشند.

تواچیا: این گیاهان آبرسانی و رطوبت را به پوست می رسانند.

Shothahara: این گیاهان مملو از صفات ضد التهاب، از پوست در برابر مواد شیمیایی مضر، مواد حساسیت زا محافظت می کنند.

تواچاگنیووردانی: این گیاهان با تقویت متابولیسم ذاتی پوست، درخشش و درخشندگی را به پوست تزریق می کنند.

Tvagrasanaya: این گیاهان با جلوگیری از بیماری های مزمن، ویژگی های پوست را تصفیه می کنند.

اکسیر جوانی (درمان های طبیعی جوان کننده برای پوستی شاداب و درخشان):

آب قاشقی (آسیایی پنی وورت)

آب قاشقی، که به آن ماندوکاپارنی نیز گفته می شود، به دلیل وجود تری ترپن های آنتی اکسیدان قدرتمند – یک درمان فوق العاده برای کاهش آکنه، جای زخم و جراحات روی پوست است.

یک دسته از برگ های آب قاشقی را خشک کنید، آن را پودر کرده و با مقداری عسل مخلوط کنید. برای کاهش تورم و قرمزی، قسمت کوچکی را روی نواحی پوست با جوش قرار دهید.

آملا (انگور فرنگی هندی)

آملا یا آمالاکی به دلیل دارا بودن گنجینه ای از ترکیبات مفیدی که در آن نگهداری می شود. برای سلامت پوست مانند ویتامین C، اسید گالیک و تانن مشهور است. از نظر سازگاری، از پوست در برابر فشارهای زائد و فشار روانی محافظت می کنند.

مقداری آب آملای رقیق شده بر روی پوست خود بمالید ، بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید ، زیرا پوست بدون چروک و افتادگی آن آویزان است.

چندان (چوب صندل)

chandan یا shweta chandana که با رایحه دلپذیر ، خواص خنک کننده فراوان و ملزومات روشن کنندگی آلی تزریق شده است ، به طور قابل ملاحظه ای برنزه های خورشید ، لکه های تیره را اصلاح می کند و به طور موثری رنگ ناهموار پوست را درمان می کند.

از پودر چندان و شیر یک خمیر درست کنید ، پس از تمیز کردن ، یک لایه یکنواخت روی صورت بمالید ، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و آبکشی شود ، تا چهره ای بی عیب و نقص داشته باشد.

سالای (کندر هند)

سالای که در غیر این صورت سالکی نامیده می شود، دارای ویژگی های ضد التهابی است. این یکی از بهترین پادزهرهای گیاهی برای اصلاح بی شمار اختلالات پوستی از جمله اگزما ، پسوریازیس و روزاسه است.

کمی از عصاره رزین صمغ گیاه سالای را روی لایه های پوست و زخم های پوست آغشته کنید ، آن را به مدت ۵ دقیقه روشن نگه دارید و با آب سرد بشویید. این در بهبود شکستگی ها و لکه ها کمک می کند. همچنین بخوانید: ۵ مورد برتر درمانی باورنکردنی کندر هند

گلاب (گیاه گل رز)

گولاب ، معروف به شاتاپاتری ، معروف به رایحه دلپذیر خود ، علاوه بر ویتامین های A و B ، ذخایر زیادی از عناصر گیاهی رطوبت رسانی را نیز در خود جای داده است. اینها به قفل شدن رطوبت ، تقویت سنتز کلاژن و پرورش یکپارچگی پوست کمک می کنند.

به آرامی یک محلول آبکی با خاصیت گلبرگهای گل رز را روی مناطق خشن و کمرنگ پوست پخش کنید تا بلافاصله صورت را تون کرده و مرطوب کند.

دیدگاه بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به خبرنامه طب سنتی به پیوندید

گیاهان شفا بخش و جادویی
خبرها رو روزانه دریافت کنید!

با عضویت توی خبرنامه از جدیدترین و به روز ترین اطلاعات طب سنتی خبردار شوید.

خانه
0 علاقه مندی ها
حساب من
دسته بندی ها