خارش مقعدی یک بیماری بسیار شایع است که در آن پوست اطراف مقعد تحریک می‌شود و منجر به خارش در اطراف و یا داخل آن می‌شود. اغلب خارش شدید است و ممکن است با میل شدید به خاراندن همراه باشد.   خارش مقعد می‌تواند هم مردان و هم زنان را درگیر کند اما در مردان شایع‌تر است. همچنین ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. با این حال، بیشتر در افراد بین 30 تا 50 سال دیده می‌شود.

دلایل زیادی مانند هموروئید، مشکلات پوستی و عدم شستشوی کافی یا زیاد ممکن است از علل این بیماری باشد. زمانی که درمان و مراقبت از خود را به درستی انجام دهید، خارش مقعدی را کاملا تسکین خواهید داد. این بیماری می‌تواند با علائمی مانند درد، سوزش و قرمزی همراه باشد. سوزش و خارش ممکن است دائمی یا موقتی باشد که به علت آن بستگی دارد. اگر خارش مقعد مداوم است، باید با پزشک خود صحبت کنید.

برخی از عفونت‌ها مانند عفونت‌های قارچی، کرم‌های سوزنی و عفونت‌های مقاربتی می‌توانند منجر به خارش مقعد شوند. در برخی موارد، خارش مقعد در اثر یک بیماری خاص پوستی مانند درماتیت تماسی یا پسوریازیس است. اسهال طولانی مدت و بی اختیاری مدفوع می‌تواند پوست را تحریک کند. اگر از خارش مقعد رنج می‌برید، در ادامه برخی از درمان‌های طبیعی آن را برای شما آورده‌ایم. لازم به ذکر است قبل از استفاده از این موارد حتما با یک پزشک مشورت کنید.

• سرکه سیب

سرکه سیب یک آنتی بیوتیک قوی است که به کنترل عفونت‌های قارچی که باعث خارش مقعد می‌شوند کمک می‌کند. علاوه براین، PH بدن را متعادل می‌کند و دارای خواص قوی پاکسازی انگل می‌باشد. برای کاهش سوزش و خارش، دو قاشق غذاخوری سرکه خالص را در یک فنجان آب مخلوط کنید و دو بار در روز بنوشید. همچنین می‌توانید با افزودن نصف فنجان سرکه سیب در تشت حمام از آن به صورت خارجی استفاده کنید و سی دقیقه در آن بنشینید. اگرچه ممکن است در ابتدا کمی گزش ایجاد کند، اما در عرض چند ثانیه احساس آرامش می‌کند. برای تسکین سریع، اول صبح و هنگام رفتن به رختخواب از سرکه سیب استفاده کنید.

• آب لیمو

آب لیمو یکی از مطمئن‌ترین روش‌های خودمراقبتی برای خارش مقعد است و با درمان عفونت‌ها به عنوان یک عامل ضد باکتری طبیعی عمل می‌کند. برای جلوگیری از خارش مقعد، یک پد پنبه‌ای را در آب لیموی تازه آغشته کنید و روی آن ناحیه بمالید. از این درمان به صورت روزانه استفاده کنید تا زمانی که کمی تسکین پیدا کند.

• روغن نارگیل

روغن نارگیل برای درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی از جمله تبخال، خشکی پوست و خارش مقعد مفید است. دارای خواص ضد قارچی، ضد میکروبی و ضد باکتریایی است که آن را در درمان عفونت‌هایی که با خارش مقعدی همراه هستند، موثر می‌سازد. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، به از بین بردن کرم‌های روده نیز کمک می‌کند. برای تسکین خارش مقعد، تنها کاری که باید انجام دهید، یک بار در روز ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مصرف کنید. روش دیگر، چند بار در روز مقداری روغن نارگیل را روی آن ناحیه بمالید تا خارش کاهش یابد.

• سیر

سیر دارای خواص ضدعفونی‌ کننده، ضد قارچی و ضد باکتریایی است که به ریشه‌کن کردن عفونتی که باعث خارش مقعد می‌شود کمک می‌کند. دلیل دیگری که چرا باید سیر را به لیست غذایی خود اضافه کنید این است که به از بین بردن کرم‌های روده کمک می‌کند. برای جلوگیری از خارش مقعد، هر روز ۲ تا ۳ حبه سیر بخورید. همچنین می‌توانید با جوشاندن دو حبه سیر در یک فنجان شیر و نوشیدن آن با معده خالی، دم کرده درست کنید.

• روغن زیتون اعلا

روغن زیتون اعلا و ارگانیک دارای خواص ضدباکتری، ضدالتهابی و ضد قارچی قوی است که به تسکین خارش مقعد کمک می‌کند. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، پاتوژن‌هایی که باعث عفونت می‌شوند را از بین می‌برد. برای تسکین خارش و سوزش، تنها کاری که باید انجام دهید این است که ۲ تا ۳ بار در روز ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون ارگانیک را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین می‌توانید هر روز 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص به غذاهای خود اضافه کنید.

• اسفرزه

اسفرزه به درمان یبوست که یکی از دلایل احساس خارش در اطراف مقعد است، کمک می‌کند. ثانیا، باکتری‌های مضر همراه با مدفوع را مهار می‌کند و در نتیجه احساس سوزش و خارش را کاهش می‌دهد. برای رفع یبوست، 1 تا 2 قاشق غذاخوری اسفرزه را در یک فنجان شیر مخلوط کنید و روزی دو بار بنوشید. این محلول علاوه بر جلوگیری از خارش مقعد، تا حدودی اسهال را نیز تسکین می‌دهد.

• علف لیمو

این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد حساسیت است که از ایجاد عفونت‌های پوستی و واکنش‌های آلرژیک جلوگیری می‌کند. برای درمان خارش مقعد، برگ‌های تازه علف لیمو را در یک قابلمه آب بجوشانید و از این محلول برای شستشوی بدن استفاده کنید. هنگامی که به صورت روزانه استفاده می‌شود، نه تنها عفونت را درمان می‌کند، بلکه پوستی صاف نیز خواهید داشت.

• نمک اپسوم

نمک اپسوم به درمان بسیاری از اختلالات پوستی که از عوامل خارش مقعد هستند از جمله اگزما و پسوریازیس کمک می‌کند. از آنجا که حاوی سولفات منیزیم است، می‌تواند درد ناشی از عفونت را تسکین دهد. برای درمان خارش مقعد، 1 فنجان نمک اپسوم را در وان آب خود اضافه کنید و سپس ناحیه مقعد را به مدت 20 دقیقه خیس کنید. پس از آن، با آب گرم بشویید. از مالش آن ناحیه خودداری کنید زیرا ممکن است باعث التهاب شود. اگر نمک اپسوم به راحتی در دسترس نیست، می‌توانید از نمک دریا استفاده کنید. اگر دیابت یا مشکلات کلیوی دارید از این دارو استفاده نکنید.

• ریشه شیرین بیان

این گیاه معمولاً در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی از جمله اگزما و پسوریازیس که با خارش مقعد مرتبط هستند استفاده می‌شود. به غیر از آن، ریشه شیرین بیان قرمزی، سوزش و خارش را برطرف می‌کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به مقدار مساوی شیرین بیان، هل و هلیله را بو دهید. سپس آنها را آسیاب کرده و پودر را در یک ظرف در بسته نگهداری کنید. برای درمان خارش مقعد، یک چهارم قاشق چایخوری پودر را در یک لیوان آب مخلوط کرده و سپس مقداری عسل اضافه کنید. روزانه بنوشید تا متوجه بهبودی شوید. همچنین می‌توانید کرم شیرین بیان را خریداری کرده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

• آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا دارای خواص تسکین دهنده‌ای است که به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند. این درمان خانگی همچنین در درمان بواسیر که می‌تواند باعث خارش مقعد شود، موثر است. برای استفاده از این دارو، لبه‌های خاردار برگ آبدار آلوئه را بردارید، ژل را استخراج کنید و سپس در اطراف ناحیه مقعد بمالید. این درمان خانگی را هر چهار ساعت یکبار ادامه دهید تا نتیجه رضایت‌بخش بگیرید.

• افزایش مصرف فیبر

اگر فیبر کافی در بدن خود دریافت نکنید، ممکن است به دلیل افزایش ابتلا به یبوست، کمی خارش یا احساس ناخوشایندی را در ناحیه مقعد تجربه کنید. در حالت ایده‌آل، خوردن فیبر در حد اعتدال با کاهش خطر یبوست به دفع مدفوع کمک می کند. به این ترتیب، شما باید غذاهای غنی از فیبر مانند برنج قهوه‌ای، سیب زمینی، تخم کدو تنبل، کلم بروکلی، میوه‌های تازه و سبزیجات مصرف کنید. از طرف دیگر، مکمل‌های غنی از فیبر را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید.

کلام آخر

همیشه قبل از امتحان یک درمان خانگی حتما از پزشک خود مشورت بگیرید و در صورت بروز مشکل تلاش خود برای درمان خانگی را متوقف کنید.

به خاطر داشته باشید که برای کمک به درمان و پیشگیری از خارش مقعدی، خوردن فیبر کافی (25 گرم در روز برای زنان، 38 گرم در روز برای مردان) و نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز مهم است. این تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند موجب دفع راحت‌تر مدفوع شود و از عفونت و عود مشکل جلوگیری کند.

اگر به مباحث ارزهای دیجیتال علاقه‌مند هستید حتما از پیج استودیو رمزارز دیدن کنید: