زالزالک یا کیالک

از برگ‌ها‌، انواع توت‌ها و گل‌های زالزالک برای تهیه دارو استفاده می‌شود.

زالزالک برای بیماری‌های قلب و عروق خونی مانند نارسایی احتقانی قلب (CHF)، درد قفسه سینه و نامنظم شدن ضربان قلب استفاده می‌شود.

همچنین ممکن است برای درمان فشار خون پایین و فشار خون بالا، "سخت شدن عروق" (تصلب شرایین) و کلسترول بالا استفاده شود. تا کنون، تحقیقات نشان می‌دهد که زالزالک می‌تواند در درمان نارسایی احتقانی قلب موثر باشد، اما تحقیقات کافی در مورد سایر موارد مرتبط با قلب انجام نشده است تا بدانیم آیا برای آنها موثر است یا خیر.

برخی از افراد از کیالک برای دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه، اسهال و معده درد استفاده می‌کنند. همچنین برای کاهش اضطراب، به عنوان آرام بخش، افزایش خروج ادرار و مشکلات قاعدگی استفاده می‌شود.

 زالزالک همچنین برای درمان کرم نواری و سایر کرم‌های روده استفاده می‌شود.

فواید زالزالک

عفونت‌ها

برخی از افراد زالزالک را برای جوش، زخم و زخم روی پوست می‌مالند. آماده سازی‌های کیالک به عنوان شستشو برای زخم‌ها، خارش و سرمازدگی استفاده می‌شود.

کیالک را در میان مواد موجود در برش‌های میوه ای آب نبات شده، مربا، ژله و شراب خواهید یافت.

قبل از مصرف کیالک، در صورت مصرف هرگونه دارو با پزشک خود مشورت کنید. تداخل عمده‌ای با چندین داروی تجویزی دارد.

زازالک چگونه کار می‌کند؟

زالزالک می‌تواند به بهبود مقدار خون پمپ شده از قلب در هنگام انقباضات کمک کند‌، عروق خونی را گسترش داده و انتقال سیگنال‌های عصبی را افزایش دهد.

بر اساس تحقیقات اولیه‌، به نظر می‌رسد که کیالک دارای فعالیت کاهش فشار خون است. به نظر می‌رسد باعث شل شدن عروق خونی دورتر از قلب می‌شود. به نظر می‌رسد که این اثر به دلیل موفه‌ای در کیالک به نام پروآنتوسیانیدین است.

تحقیقات نشان می‌دهد که زالزالک می‌تواند کلسترول، لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL یا "کلسترول بد") و تری گلیسیرید (چربی در خون) را کاهش دهد. به نظر می‌رسد تجمع چربی‌ها در کبد و آئورت (بزرگترین شریان بدن، واقع در نزدیکی قلب) را کاهش می‌دهد. عصاره میوه زالزالک ممکن است با افزایش دفع صفرا، کاهش تشکیل کلسترول و افزایش گیرنده های LDL کلسترول را کاهش دهد. همچنین به نظر می‌رسد که دارای فعالیت آنتی اکسیدانی است.

موارد استفاده و اثربخشی

نارسایی قلبی

به نظر می رسد برخی محصولات خاص زالزالک (Faros 300 توسط Lichtwer Pharma ، Crataegutt forte توسط Wilmer Schwabe Pharmaceuticals یا HeartCare ، Nature's Way) برخی از علائم نارسایی قلبی را در برخی از افراد مبتلا به نارسایی قلبی خفیف تا متوسط ​​بهبود می بخشد. با این حال ، تحقیقات دیگر نشان می دهد که این محصولات ممکن است در واقع نارسایی قلبی را بدتر کرده و خطر مرگ یا بستری شدن را افزایش دهند.

اضطراب

شواهدی وجود دارد که زالزالک‌، همراه با منیزیم و خشخاش کالیفرنیا (محصولی به نام Sympathyl ، که در ایالات متحده موجود نیست) ، ممکن است در درمان اختلالات اضطرابی خفیف تا متوسط ​​مفید باشد.

درد قفسه سینه ("آنژین")

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف کیالک ممکن است درد قفسه سینه را کاهش دهد.

فشار خون بالا

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که زالزالک ممکن است فشار خون را کاهش دهد‌، اما تحقیقات دیگر فایده‌ای ندارد.

• مشکلات گردش خون

• کاهش عملکرد قلب

• کلسترول بالا

• ضربان قلب نامنظم (آریتمی)

• اسپاسم عضلات

• آرام بخش

شواهد بیشتری برای رتبه بندی اثر زالزالک در این موارد مورد نیاز است.

اثرات جانبی زالزالک

بلند مدت:

در برخی از افراد، زالزالک می‌تواند باعث تهوع، ناراحتی معده، خستگی، تعریق، سردرد، سرگیجه، تپش قلب، خون دماغ، بی خوابی، آشفتگی و سایر مشکلات شود.

اقدامات احتیاطی و هشدارها

بارداری و شیردهی:

اطلاعات کافی در مورد استفاده از زالزالک در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد. در طرف امن بمانید و از استفاده اجتناب کنید.

بیماری قلبی:

کیالک می‌تواند با بسیاری از داروهای تجویزی که برای درمان بیماری‌های قلبی استفاده می‌شوند تداخل داشته باشد. اگر بیماری قلبی دارید، از کیالک بدون توصیه پزشک خود استفاده نکنید.

فعل و انفعالات

داروها برای اختلال عملکرد جنسی مردان (مهارکننده‌های فسفودی استراز -5) رتبه متقابل: عمده این ترکیب را مصرف نکنید.

کیالک ممکن است فشار خون را کاهش دهد. برخی از داروها برای اختلال عملکرد جنسی مردان نیز می‌توانند فشار خون را کاهش دهند. مصرف کیالک به همراه داروهایی برای اختلال عملکرد جنسی مردان ممکن است باعث شود فشار خون شما بسیار پایین بیاید.

برخی از داروها برای اختلال عملکرد جنسی مردان شامل سیلدنافیل (ویاگرا)، تادالافیل (سیالیس) و وردنافیل (لویترا) است.

داروهایی که جریان خون را در قلب افزایش می‌دهند (نیترات ها) رتبه متقابل: عمده این ترکیب را مصرف نکنید.

زالزالک جریان خون را افزایش می‌دهد. مصرف زالزالک با داروهایی که جریان خون را در قلب نیز افزایش می‌دهند، ممکن است احتمال سرگیجه و سبکی سر را افزایش دهد.

برخی از این داروها که جریان خون را به قلب افزایش می‌دهند شامل نیتروگلیسیرین (Nitro-Bid، Nitro-Dur، Nitrostat) و ایزوسوربید (Imdur، Isordil، Sorbitrate) هستند.

درجه تعامل دیگوکسین (لانوکسین): متوسط ​​با این ترکیب احتیاط کنید.

دیگوکسین (لانوکسین) به ضربان قلب قوی تر کمک می‌کند. به نظر می رسد کیالک بر قلب نیز تأثیر می‌گذارد. مصرف کیالک همراه با دیگوکسین (لانوکسین) ممکن است اثرات دیگوکسین را افزایش داده و خطر عوارض جانبی را افزایش دهد. اگر از دیگوکسین (لانوکسین) استفاده می کنید، کیالک مصرف نکنید.

کیالک با داروهای فشار خون

داروها برای فشار خون بالا (مسدود کننده های بتا) رتبه متقابل: متوسط ​​با این ترکیب احتیاط کنید. با پزشک خود صحبت کنید.

زالزالک ممکن است فشار خون را کاهش دهد. مصرف کیالک همراه با داروهای فشار خون بالا ممکن است باعث پایین آمدن فشار خون شما شود.

برخی از داروها برای فشار خون بالا عبارتند از آتنولول (تنورمین)‌، متوپرولول (Lopressor ، Toprol XL)‌، نادولول (کورگارد)‌، پروپرانولول (ایندرال) و سایر داروها.

داروها برای فشار خون بالا (مسدود کننده‌های کانال کلسیم) رتبه متقابل: متوسط، ​​با این ترکیب احتیاط کنید. با پزشک خود صحبت کنید.

کیالک ممکن است فشار خون را کاهش دهد. مصرف کیالک همراه با داروهای فشار خون بالا ممکن است باعث پایین آمدن فشار خون شما شود.

برخی از داروها برای فشار خون بالا عبارتند از نیفدیپین (عدالت ، پروکاردیا)، وراپامیل (کالان‌، ایزوپتین‌، ورلان)، دیلتیازم (کاردیزم)، ایزرادیپین (DynaCirc)، فلودیپین (پلندیل)‌، آملودیپین (نورواسک) و سایر داروها.

دوز مصرفی زالزاک

دوزهای زیر در تحقیقات علمی مورد مطالعه قرار گرفته است:

مصرف خوراکی:

برای نارسایی قلبی، برخی از محصولات زالزالک خاص (Faros 300 توسط Lichtwer Pharma ،Crataegutt forte توسط Wilmer Schwabe Pharmaceuticals یا HeartCare ،Nature's Way) در دوزهای 160 تا 1800 میلی گرم تقسیم شده و در 2-3 دوز روزانه مصرف می‌شود. نشان داده شده است که این دوزها علائم نارسایی قلبی را در برخی افراد بهبود می‌بخشد، اما همچنین نشان می‌دهد که خطر مرگ یا بستری شدن در بیمارستان به دلیل نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد.

اضافه کردن زالزالک به رژیم غذایی

یافتن توت زالزالک ممکن است در خواربارفروشی محلی شما دشوار باشد. با این حال‌، باید بتوانید آن را در بازارهای کشاورزان‌، فروشگاه های مواد غذایی مخصوص بهداشتی و آنلاین پیدا کنید. از طرق مختلف می‌توانید کیالک را به رژیم غذایی خود اضافه کنید:

خام: انواع توت‌های زالزالک خام دارای طعم ترش و کمی شیرین هستند و یک میان وعده عالی در حال حرکت هستند. چای می‌توانید چای کیالک آماده تهیه کنید یا با استفاده از انواع توت‌ها‌، گل‌ها و برگ‌های گیاه آن را تهیه کنید.

مربا و دسر: در جنوب شرقی ایالات متحده، معمولاً از کیالک مربا‌، پرکننده پای و شربت تهیه می‌شود.

سرکه: توت‌های زالزالک را می‌توان در یک نوشیدنی خوشمزه بزرگسالان یا یک سرکه خوش طعم که می‌تواند برای تهیه سس سالاد استفاده شود، تخمیر کرد.

مکمل: می‌توانید مکمل‌های توت کیالک را به شکل پودر‌، قرص یا مایع مناسب مصرف کنید. مکمل‌های توت زالزالک معمولاً حاوی توت به همراه برگ و گل هستند.