طب آیورودا چیست؟

طب آیورودا یک سیستم پزشکی جایگزین با ریشه های تاریخی در شبه قاره هند است. نظریه و عمل آیورودا شبه علمی است. انجمن پزشکی هند (IMA) عمل پزشکی توسط پزشکان آیورودا را به عنوان دمدمی مزاج توصیف می کند. آیورودا به شدت در هند و نپال تمرین می شود، جایی که حدود ۸۰ درصد مردم از آن استفاده می کنند.

درمان های آیورودا در طول بیش از دو هزاره متفاوت بوده و تکامل یافته است. درمان ها شامل داروها ، رژیم های خاص ، مدیتیشن ، یوگا ، ماساژ ، ملین ها ، تنقیه ها و روغن های پزشکی است. داروها معمولاً بر اساس ترکیبات گیاهی پیچیده ، مواد معدنی و مواد فلزی (شاید تحت تأثیر کیمیاگری اولیه هند یا rasa shastra) است. متون آیورودا باستان همچنین تکنیک های جراحی ، از جمله جراحی بینی ، استخراج سنگ کلیه ، بخیه و استخراج اجسام خارجی را آموزش می دادند.

طب آیورودا به اختصار(“Ayurveda”) یکی از قدیمی ترین سیستم های درمانی کل نگر (“کل بدن”) در طب سنتی جهان است. بیش از ۳۰۰۰ سال پیش در هند توسعه یافته است.

این مبتنی بر این باور است که سلامتی و سلامتی به تعادل ظریف بین ذهن، بدن و روح بستگی دارد. هدف اصلی آن ارتقا سلامت و نه مبارزه با بیماری است. اما درمان ها ممکن است به دنبال مشکلات خاص سلامتی باشند.

در ایالات متحده، نوعی داروی مکمل و جایگزین (CAM) محسوب می شود.

طب آیورودا و انرژی زندگی شما

دانشجویان CAM درمانی معتقدند که همه چیز در جهان – مرده یا زنده – به هم پیوسته است. اگر ذهن ، بدن و روح شما با جهان هماهنگ باشد ، از سلامتی خوبی برخوردار هستید. وقتی چیزی این تعادل را بر هم بزند ، بیمار می شوید. نقایص ژنتیکی یا مادرزادی، آسیب ها، آب و هوا و تغییرات فصلی، سن و احساسات از جمله مواردی است که می تواند این تعادل را بر هم بزند.

کسانی که طب آیورودا را تمرین می کنند معتقدند که هر فرد از پنج عنصر اساسی موجود در جهان تشکیل شده است: فضا، هوا، آتش، آب و زمین.

اینها در بدن انسان ترکیب می شوند و نیروی حیاتی یا انرژی ایجاد می کنند که دوشا نامیده می شوند. آنها نحوه عملکرد بدن شما را کنترل می کنند. Vata dosha (فضا و هوا)، Pitta dosha (آتش و آب) و Kapha dosha  (آب و زمین) هستند.

هر کس ترکیبی منحصر به فرد از سه دوشا را به ارث می برد. اما یکی معمولاً از بقیه قویتر است. هر یک عملکرد بدنی متفاوتی را کنترل می کنند. اعتقاد بر این است که احتمال بیمار شدن شما و مشکلات بهداشتی که ایجاد می کنید. با تعادل دوشهای شما مرتبط است.

واتا دوشا در طب آیورودا

کسانی که طب آیورودا را تمرین می کنند معتقدند که واتا دوشا قدرتمندترین در میان هر سه دوشا است. واتا دوشا عملکردهای اساسی بدن مانند نحوه تقسیم سلول ها را کنترل می کند. همچنین ذهن، تنفس، جریان خون، عملکرد قلب و توانایی دفع مواد زائد از طریق روده را کنترل می کند. مواردی می توانند باعث اختلال در واتا دوشا شوند. این موارد عبارتند از: خوابیدن بلافاصله بعد از غذا، ترس، اندوه و بیدار ماندن خیلی دیر.

اگر واتا دوشا نیروی اصلی زندگی شما باشد ، احتمال دارد که به بیماری هایی مانند اضطراب ، آسم ، بیماری های قلبی ، مشکلات پوستی و آرتریت روماتوئید مبتلا شوید.

پیتا دوشا در طب آیورودا

پیتا دوشا انرژی هضم، متابولیسم بدن (میزان تجزیه مواد غذایی) و هورمون های خاصی را که با اشتهای شما ارتباط دارند، کنترل می کند.

مواردی می تواند باعث ایجاد اختلال در پیتا دوشا شود. این موارد عبارتند از خوردن غذاهای ترش یا تند و گذراندن وقت زیاد در آفتاب است.

اگر پیتا دوشا نیروی اصلی شما باشد. شما احتمال دارد که به بیماری هایی مانند بیماری کرون، بیماری قلبی، فشار خون بالا و عفونت مبتلا شوید.

کاپا دوشا در طب آیورودا

این نیروی زندگی رشد عضلات، قدرت و ثبات بدن، وزن و سیستم ایمنی بدن شما را کنترل می کند.

با خوابیدن در طول روز، خوردن بیش از حد غذاهای شیرین و خوردن یا نوشیدن چیزهایی که بیش از حد نمک یا آب دارند، می توانید آن را مختل کنید.

پزشکان معتقدند اگر انرژی اصلی شما کاپا دوشا باشد، ممکن است به آسم و سایر اختلالات تنفسی، سرطان، دیابت، حالت تهوع بعد از غذا خوردن و چاقی مبتلا شوید.

درمان آیورودا

یک پزشک آیورودا یک طرح درمانی ایجاد می کند که به طور خاص برای شما طراحی شده است. آنها آرایش جسمی و عاطفی منحصر به فرد ، نیروی اولیه زندگی شما و تعادل بین هر سه عنصر را در نظر خواهند گرفت.

هدف از درمان پاکسازی بدن از مواد غذایی هضم نشده است ، که می تواند در بدن شما بماند و منجر به بیماری شود. روند پاکسازی – “پنچاکارما” نامیده می شود – برای کاهش علائم شما و برقراری هماهنگی و تعادل طراحی شده است.

برای رسیدن به این هدف، یک پزشک آیورودا ممکن است به تصفیه خون، ماساژ، روغن های پزشکی، گیاهان و تنقیه یا ملین اعتماد کند.

آیا طب آیورودا کار می کند؟

در ایالات متحده آمریکا چند مدرسه طب آیورودا تأیید شده وجود دارد اما هیچ برنامه آموزش استاندارد یا گواهی استاندارد برای کسانی که این روش درمانی جایگزین را انجام می دهند وجود ندارد.

FDA محصولات آیورودا را بررسی یا تأیید نمی کند. در واقع، ورود برخی از آنها از سال ۲۰۰۷ به کشور ممنوع است. علاوه بر این، آژانس هشدار داده است که از هر ۵ داروی آیورودا ۱ مورد حاوی فلزات سمی مانند سرب، جیوه و آرسنیک است. این فلزات سنگین می توانند به ویژه در کودکان بیماری های تهدید کننده زندگی ایجاد کنند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *