خانهخواص داروییفواید زردچوبه برای سلامت پروستات
خواص دارویی گیاهان دارویی

فواید زردچوبه برای سلامت پروستات

زردچوبه ، یک ادویه باستانی است که به طور سنتی توسط مردمان هند، آسیا و خاورمیانه برای استفاده در آشپزی و کاربردهای مربوط به زیبایی مورد استفاده فراوان قرار می‌گیرد. زردچوبه رنگ زرد متمایل به نارنجی قابل تشخیص و شادابی دارد.

در حال حاضر تحقیقات نشان می‌دهد که زردچوبه ممکن است به پیشگیری یا درمان سرطان پروستات کمک کند. تحقیقات همچنین نشان داده است که زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی که دارد، ممکن است به انواع مختلفی از شرایط سلامتی از آکنه گرفته تا آرتریت و سرطان کمک کند.

زردچوبه و سلامت پروستات

در حالی که برخی تحقیقات نشان داده‌اند که زردچوبه می‌تواند گسترش بیماری را به حداقل برساند و حتی سلول‌های سرطانی بدخیم پروستات را از بین ببرد، تحقیقات در مورد اینکه آیا زردچوبه باید به عنوان یک محصول مستقل برای افراد مبتلا به سرطان‌های خوش خیم استفاده شود یا خیر قطعی نبوده است.

در صورت عدم درمان، سرطان پروستات می‌تواند کشنده باشد. سرطان پروستات دومین سرطان کشنده در مردان است. سلامت پروستات برای همه مردان مهم است زیرا از هر 5 مرد 1 نفر در طول زندگی خود به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند. کارشناسان بر این باورند که ترکیبی از التهاب شدید بدن و آندروژنیسیته بالا، خطر ابتلا به مشکلات جدی پروستات را افزایش می‌دهد. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که زردچوبه ممکن است گیرنده‌های آندروژن را کاهش داده و پاسخ طبیعی به التهاب را تقویت کند.

علاوه بر این، فواید زردچوبه برای سلامتی مردان نشان داده است که بهبود احساسات منفی، اضطراب و افسردگی را از جمله افتخارات آنها می داند. در مورد فواید زردچوبه برای خلق و خو و سلامت روان و اینکه چگونه می‌تواند به شما کمک کند، اطلاعات بیشتری کسب کنید.

زردچوبه و بزرگی پروستات

مقاله‌ای که در Panminerva Medica ایتالیا منتشر شد، تأثیر مکمل زردچوبه مصرف شده توسط افراد مبتلا به BPH (پروستات بزرگ) را ارزیابی کرد. شصت و یک بیمار برای مطالعه 6 ماهه به دو گروه تقسیم شدند. نتایج نشان داد که گروهی که مکمل زردچوبه دریافت کردند نسبت به گروه کنترل مشکلات ادراری کمتر و بی‌اختیاری کمتری داشتند. بهبودهای قابل توجهی نه تنها در جریان ادرار، بلکه در کیفیت زندگی این افراد مشاهده شد. محققان حدس می‌زنند که زردچوبه در واقع ممکن است به بدن در مهار ترکیباتی که باعث بزرگ شدن پروستات می‌شوند کمک کند.

زردچوبه و سلامت جنسی مردان

تخمین زده می شود که حدود 15 درصد از مردان از دست دادن میل جنسی را، چه در اثر افزایش سن، چه از طریق استرس‌های عاطفی، تجربه می‌کنند. این چیزی است که بسیاری از مردان در مورد آن از ترس شرمساری احساس راحتی نمی‌کنند با نزدیک ترین افراد زندگی خود به اشتراک بگذارند، اما این اتفاق نه تنها شما شرم آور نیست، بلکه کاملا طبیعی است و در واقع کمک خواستن در مورد این مشکل می‌تواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد.

در میان تمام راهکارهای افزایش میل جنسی مردان، زردچوبه می‌تواند جریان خون را افزایش دهد که به نوبه خود برای کمک به قدرت ماهیچه‌ها و افزایش تولید تستوسترون برای کمک به افزایش میل جنسی مردان پیشنهاد می‌شود.

زردچوبه و خستگی عضلات

صرف نظر از اینکه اهل چه ورزشی هستید، همه ما مستعد ابتلا به درد عضلانی بعد از تمرین هستیم. اگر تازه شروع به ورزش کرده‌اید و بیش از حد به خودتان فشار می‌آورید، ممکن است صبح روز بعد در عضلاتتان احساس خشکی کنید. با این حال، حتی ورزشکاران و کسانی که به طور منظم ورزش می‌کنند هم دچار درد عضلانی و DOMS وحشتناک (یا درد عضلانی با شروع تاخیری) می‌شوند. آیا می توانیم از زردچوبه برای سلامت مردان و همچنین کمک به ریکاوری باشگاه استفاده کنیم؟

برای کمک به کاهش التهاب پس از ورزش در مردان، زردچوبه بهترین پیشنهاد ممکن است. اگر به تازگی سبک زندگی سالم جدیدی را در پیش گرفته‌اید یا پس از مدتی تمرین با درد عضلانی دست و پنجه نرم می‌کنید، استفاده از زردچوبه را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

زردچوبه برای مراقبت از صورت و پوست مردان

پوست مردان حدود 20 درصد ضخیم‌تر از پوست زنان است زیرا حاوی کلاژن بیشتری بوده و به سفت‌تر شدن آن کمک می‌کند. مردان همچنین دارای منافذ بیشتر و بزرگتری نسبت به زنان و تولید سبوم بیشتری هستند که اساساً به این معنی است که مردان پوست چرب‌تری دارند و بیشتر مستعد آلودگی هستند.

به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن که توسط مطالعات متعدد ارائه شده ، پیشنهاد شده است که زردچوبه هم به صورت موضعی و هم برای بهبود کیفیت پوست مصرف شود.

اثرات جانبی

اگر زردچوبه در دوزهای زیاد مصرف شود، ممکن است عوارض جانبی داشته باشید. شایع‌ترین عوارض جانبی درد معده و التهاب پوست در صورت تماس با زردچوبه است. برخی از افراد ممکن است واکنش آلرژیک به زردچوبه، از جمله بثورات پوستی، تورم، و قرمزی در صورت تماس با پوست داشته باشند.

متخصصان پزشکی به بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی و کسانی که مستعد تشکیل سنگ کلیه هستند از مصرف مکمل های زردچوبه بدون مشورت با پزشک خود هشدار می‌دهند.

سخن پایانی               

زردچوبه ادویه‌ای است که ممکن است در آشپزخانه خود داشته باشید، اما به احتمال زیادی نمی‌دانستید که می‌تواند چیزی بیش از افزودن رنگ و طعم به غذای شما داشته باشد.

این ادویه حاوی ماده شیمیایی به نام کورکومین است. این ماده شیمیایی می‌تواند به شما در محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک کند.

همچنین می‌تواند باعث کاهش التهاب شود و حتی ممکن است برای متوقف کردن درد در صورت ابتلا به آرتریت یا بیماری مشابه مفید باشد. زردچوبه می‌تواند به هیپرپلازی خوش خیم پروستات و احتمالاً حتی به پیشگیری از سرطان پروستات کمک کند. به طور کلی، به نظر می رسد که این ادویه برای سلامت پروستات در بین مردان عالی باشد.

اطلاعات و اظهارات ارائه شده برای اهداف آموزشی است و قرار نیست جایگزین توصیه‌های پزشک شما شود. اگر وضعیت پزشکی شدید یا نگرانی سلامتی دارید، به پزشک خود مراجعه کنید.

دیدگاه بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

خانه
0 علاقه مندی ها
حساب من
دسته بندی ها