لیست غذاهای مزاج سرد/گرم
بدن هر کسی با دریافت یکسری غذاها واکنش مخصوصی را از خود نشان می‌دهد. مثلا شنیده‌اید که می‌گویند فلان کس با خوردن یک خیار سردی‌اش می‌کند و دیگری با مصرف یک مویز گرمی‌اش می‌کند. این همان ارتباط میان نوع غذاها با ماهیت مزاج ماست که اگر رعایت نشود اثرات ناگوار گرمی و سردی در غالب علائم بیماری بروز می‌کند.ما در این بخش آسمونی لیستی از غذاهای سردمزاج و گرم مزاج را برای شما قرار داده‌ایم.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
1- قورمه سبزی: گرم
۲- قیمه: گرم
۳- فسنجان: گرم
۴- بادمجان: گرم
۵- کدو: سرد
۶- آلو اسفناج: سرد
۷- کرفس: گرم
۸- بامیه: سرد
۹- ریواس: سرد
۱۰- مرغ ترش: سرد
۱۱- کته: معتدل روبه سرد
۱۲- پلو: معتدل روبه سرد
۱۳- سبزی پلو: گرم
۱۴- باقلا پلو: سرد
۱۵- زرشک پلو: سرد
۱۶- آلبالو پلو: سرد
۱۷- لوبیا پلو: سرد
۱۸- کلم پلو: سرد
۱۹- رشته پلو: سرد
۲۰- دم پختک: گرم
۲۱- نخود اب:گرم
۲۲- عدس پلو: سرد
۲۳- مرصع پلو: گرم
۲۴- شیرین پلو: گرم
۲۵- ماش پل: سرد
۲۶- استانبولی:سرد
۲۷- ته چین:معتدل
۲۸- کوفته تبریزی: معتدل
۲۹- کوفته ریزه: گرم
۳۰- کوفته برنجی: سرد
۳۰- کوفته برنجی: سرد
۳۱- تاس کباب: گرم
۳۲- کوکو سبزی: گرم
۳۳- کوکو سیب زمینی: سرد
۳۴- کتلت: سرد
۳۵- شامی: گرم
۳۶- آش رشته: معتدل
۳۷- آش ساده: سرد
۳۸- آش دوغ: سرد
۳۹- آش شعله قلم کار: گرم
۴۰- اشکنه: گرم
۴۱- کله جوش: معتدل به گرم
۴۲- آبگوشت: گرم
۴۳- سوپ جو: سرد
۴۴- سوپ رشته فرنگی: سرد
۴۵- شیر برنج: سرد
۴۶- فرنی: معتدل
۴۷- شله زرد: معتدل
۴۸- آش شلغم: معتدل
۴۹- سوپ شیر: سرد
۵۰- نرگسی: معتدل
۵۱- عدسی: سرد
۵۲- آش اوماج: سرد
۵۳- سمنو: گرم
۵۴- کاچی: گرم
۵۵- کباب کوبیده: گرم
۵۶- کباب ترکی: سرد
۵۷- ژامبون گوشت: سرد
۵۸- ژامبون مرغ: سرد
۵۹- سوسیس کالباس: سرد
۶۰- جوجه کباب: سرد
۶۱- کباب برگ: گرم
۶۲- بریونی: گرم
۶۳- همبرگر: سرد
۶۴- فلافل ذرت: سرد
۶۵- فلافل نخود: گرم
۶۶- چیپس: سرد
۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد
۶۸- حلیم گندم: گرم
۶۹- حلیم بادنجان: سرد
۷۰- میرزا قاسمی: سرد
۷۱- الویه: سرد
۷۲- ماکارونی: سرد
۷۳- لازانیا: سرد
۷۴- املت با گوجه: سرد
۷۵- دلمه برگ مو: معتدل
۷۶- دلمه،فلفل،گوجه: سرد
۷۷- دلمه بادنجان: گرم
۷۸- خوراک لوبیا سبز: سرد
۷۹- خوراک لوبیا قرمز: گرم
۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ: سرد
۸۱- بورانی: سرد
۸۲- جغوربغور: معتدل
۸۳- باقلا قاتق: سرد
۸۴- حلوا: گرم
۸۵- خرمالو: گرم
۸۶- لبو: گرم
۸۷- بستنی سنتی: معتدل روبه گرم
۸۹- بستنی میوه‌ای: معتدل روبه سرد
۹۰- فالوده: سرد
۹۱- ماءالشعیر ساده: سرد
۹۲- ماءشعیر میوه‌ای: سرد
۹۳- نوشابه‌های گازدار: سرد
۹۴- سالاد کاهو خیار گوجه: سرد
