مقدمه

اگر هنوز باردار نشده اید، ممکن است شایعاتی در مورد چیزهایی شنیده باشید که می‌تواند بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد. شاید به تازگی شروع به جستجوی ایده‌هایی برای پسر دار شدن کرده باشید. چه اقداماتی می‌توان کرد؟ چه روش‌‌هایی هستند؟

تلاش برای بچه دار شدن برای عده‌ای با چالش‌هایی همراه است حتی برای زوج‌هایی که ترجیح خاصی دارند، همه چیز می‌تواند حتی پیچیده‌تر هم شود! همانطور که گفته شد، اگر امید به پسر دار شدن دارید می‌توانید شانس خود را امتحان کنید. در ادامه به چند راه برای افزایش شانس پسردار شدن می‌پردازیم؛ با ما همراه باشید.

آیا راه تضمینی برای پسردار شدن وجود دارد؟

ما می‌دانیم که "جنس" و "جنسیت" اصطلاحاتی هستند که در دنیای ما در حال تکامل هستند، بنابراین قبل از هر توضیحی، باید بگوییم که وقتی در مورد جنسیت کودک در این مقاله صحبت می‌کنیم، منظورمان کروموزوم‌هایXY  به عنوان جنسیت مذکر است.

در مورد اینکه آیا راه تضمینی برای تأثیرگذاری بر شانس پسردار شدن شما وجود دارد یا خیر، باید بگوییم نه، وجود ندارد. به جز کاشت پزشکی جنین پسر، هیچ تضمینی در مورد جنسیت کودک شما وجود ندارد. به طور کلی، اگر همه چیز به طبیعت سپرده شود، شانس پسردار یا دختردار شدنتان 50/50  است. همه چیز بستگی به این دارد که مسابقه میلیون نفری اسپرم‌ها کدام اسپرم پیروز شود.

عده‌ای معتقدند که با استفاده از زمان‌بندی، موقعیت، رژیم غذایی و روش‌های دیگر می‌توانید پسردار شدن را افزایش دهید.

جالب اینجاست که یک مطالعه در سال 2008 روی 927 شجره خانوادگی نشان داد که پسر یا دختر بودن جنین توسط پدر به روش‌های مختلف تعیین شود. نه تنها کروموزوم‌های اسپرم جنسیت نوزاد را تعیین می‌کنند، بلکه برخی از پدران ممکن است به‌صورت ژنتیکی بیشتر مستعد داشتن پسر یا دختر باشند. به این معنی که برخی از مردان اسپرم‌های کروموزوم Y یا X بیشتری تولید می‌کنند. بنابراین، اگر مردی برادران بیشتری داشته باشد، ممکن است پسران بیشتری نیز داشته باشد.

چگونه شانس پسردار شدن را افزایش دهیم؟

راه‌هایی برای افزایش شانس پسردار شدن وجود دارد اما هیچ یک از این پیشنهادات از نظر علمی ثابت نشده‌اند و هیچ تضمینی برای آنها وجود ندارد، اما مردم آنها را به امید افزایش شانس خود امتحان می‌کنند.

رژیم غذایی

برای شروع، ممکن است بخواهید رژیم غذایی خود را در مسیر افزایش شانس پسردار شدن تغییر دهید. البته روش رژیم غذایی در این مسئله به طور گسترده‎ای مورد مطالعه یا اثبات قرار نگرفته است اما محققان در مطالعه‌ای در سال 2008 روی 740 زن دریافتند که بین دریافت کالری بیشتر و پسردار شدن ارتباط وجود دارد.

البته این بدان معنا نیست که شما باید اندازه وعده‌های غذایی خود را در طول روز افزایش دهید، به خاطر داشته باشید که عادات غذایی سالم، (غذاهای کامل، میوه‌ها و سبزیجات، تنقلات کم قند) به شما کمک می‌کند که در دوران بارداری به مقدار مناسب کالری دریافت کنید همچنین خوردن سطوح بالاتری از مواد غذایی پتاسیم‌دار (مثل موز، سیب زمینی شیرین و لوبیا سفید) می‌تواند کمک کننده باشد.

این مطالعه همچنین نشان داد "زنانی که نوزادان پسر تولید می‌کنند، در وعده صبحانه غلات بیشتری نسبت به زنان دارای نوزاد دختر مصرف می‌کنند."

داشتن یک رژیم غذایی قلیایی‌تر به منظور تغییر محیط اسیدی دهانه رحم به محیط قلیایی می‌تواند کمک کننده باشد. در این شرایط اسپرم رشد نموده و به افزایش شانس شما برای داشتن فرزند پسر کمک می‌کند. خوردن چیزهایی مانند انجیر، زردآلو و آب گوجه فرنگی به افزایش محیط قلیایی دهانه رحم کمک می‌کند.

شاید عجیب بنظر برسد اما، زمان بندی وعده‌های غذایی شما نیز می‌تواند نقش مهمی در تعیین جنسیت کودک شما داشته باشد. همه‌ی این موارد نشان می‌دهد که چگونه تغییرات کوچک در رژیم غذایی شما می‌تواند مسیر جنسیت فرزند شما را تغییر دهد.

چیز دیگری که می‌توانید امتحان کنید این است که مصرف پتاسیم و سدیم خود را نیز افزایش دهید و خوردن کلسیم کمتر نیز می تواند به داشتن نوزاد پسر کمک کند. خوردن نمک در قرون وسطی یک درمان خانگی بود که ظاهراً به پسردار شدن کمک می‌کرد. در حالی که خوردن نمک به تنهایی توصیه نمی‌شود، افزایش مصرف سدیم قطعا شانس پسردار شدن در دوران بارداری را افزایش می‌دهد.

خوردن غذاهایی با طبع گرم، مانند آش‌های سبک و ساده که در پخت آنها از برنج و گوشت ، سبزی تره، پیاز، نخود، دارچین، فلفل و زیره استفاده شده است میتواند به پسردار  شدن کمک کند.  همچنین خوردن غذاهایی که در آنها از گندم، نخود، یونجه و برنج استفاده شده است.

حلیم‌هایی با ترکیبی از گندم، برنج و یا نخود سیاه به همراه کمی دارچین و فلفل می‌تواند موثر باشد.

گوشت بره، بلدرچین و میگو، زرده تخم مرغ پرندگان مانند کبک و بلدرچین، ادویه‌های گرم کننده در پخت غذاها یا حلواها مانند، زعفران، بذر کرفس، تخم گزنه، بذر شلغم، تخم نعناع و خارشتر

خوردن مداوم حلوایی که با شکر یا شیره انگور پخته شده باشد، مرباهایی که طبع گرمی دارند، مانند مربای زنجبیل و بالنگ.

خوردن مغزیجات مثل پسته، گردو و فندق را فراموش نکنید.

به‌طور مداوم سبزیجاتی مانند کرفس، نعناع، شاهی، تره تیزک، پیاز، تره، سیر تازه و خشک استفاده کنید. سعی کنید روغن کنجد، بادام شیرین و روغن تازه گاو را در غذاها، نوشیدنی‌های شیرین مانند شیره خرما، شیره انگور و شربت عسل بگنجانید.

روش Shettles

یکی دیگر از روش‌های شناخته شده و محبوب برای تعیین جنسیت کودک، روش Shettles  است که بر این تصور است که سلول‌های اسپرم مردانه کوچکتر و سریعتر از همتایان زن خود هستند. در حالی که سلول‌های اسپرم زنانه از نظر بقا بزرگ‌تر، قوی‌تر و مقاوم‌تر هستند. همچنین نشان می‌دهد که آمیزش نزدیک به روز اوج تخمک گذاری زن می تواند پسر شدن جنین کمک کند.

گام بعدی در روش Shettles این است که در حین رابطه جنسی، دخول عمیق و انزال عمیق داشته باشید تا اسپرم پسر سریع‌تر به تخمک برسد. این روش‌ها به دقت لازم از نظر نظارت بر چرخه‌های شما و بهبود سبک زندگی شما برای به دست آوردن نتایج مورد نظر دارند.

سخن پایانی

برای بچه دار شدن با جنس خاص اغلب روش‌هایی مطرح شده است که از نظر بالینی ثابت نشده است، مانند تغییر رژیم غذایی خود به یک روش خاص برای افزایش شانس دختردار شدن یا پسردار شدن. با این حال، هیچ مدرک علمی دال بر کارکرد این روش وجود ندارد.

اگر دوست دارید پسر داشته باشید با پزشک خود در مورد امیدهای خود صحبت کنید. آنها ممکن است توصیه‌های خوبی به شما داشته باشند و مهمتر از همه، مشاوره‌هایی برای داشتن یک نوزاد سالم و شاد، چه پسر باشد چه دختر، به شما بدهند.