کهیر بیماری است که به صورت جوش، دانه و یا قرمز شدن پوست روی بدن نمایان می‌شود و با اینکه اغلب به خاطر واکنش‌های آلرژیک اتفاق می‌افتد اما، می‌تواند توسط مواردی از جمله استرس، دارو، نیش حشرات، نور خورشید، عفونت، کافئین و سایر شرایط زمینه‌ای ایجاد شود.

شناسایی علت کهیر به درمان کمک فراوانی خواهد کرد. با اینکه این بیماری معمولا تا ۲۴ ساعت محو می‌شود و نیازی به درمان ندارد ولی اگر علائمی مانند سرگیجه، ورم در گلو یا صورت و مشکل تنفسی را احساس کردید، حتما و فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.
 

درمان‌های خانگی که در ادامه گفته می‌شود می‌تواند علائم این بیماری مانند خارش، سوزش و درد ناشی از آن را تا مقدار قابل توجهی تسکین دهد. این درمان‌ها شامل استفاده از:

کمپرس سرد

استفاده از چیزی خنک روی پوست می‌تواند به از بین بردن هرگونه تحریک کمک کند. برای انجام این کار، یک کیسه یا یک حوله به همراه یک مشت یخ را در هم بپیچید و به مدت ۱۰ دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید و در صورت نیاز در این کار را در طول روز تکرار کنید.

محلول ضد خارش

محصولاتی مانند بلغور جو دوسر کلوئیدی (colloidal oatmeal) و جوش شیرین وجود دارند که می‌توانید هنگام حمام کردن از آن‌ها برای تسکین خارش استفاده کنید.

از محصولاتی مانند صابون‌هایی که ممکن است پوست شما را تحریک و یا خشک کنند اجتناب کنید، این کار در صورت داشتن کهیر باعث تحریک و خارش بیشتر می‌شود. بهتر است از محصولاتی که برای پوست‌های حساس به بازار عرضه شده است، استفاده نمایید. 

لباس و دمای مناسب

گرما می‌تواند خارش را بدتر کند. به همین دلیل لباس سبک بپوشید و دمای خانه را خنک و راحت نگه دارید. از نشستن زیر نور مستقیم خورشید نیز خودداری کنید.

نارون کوهی

تانن‌های طبیعی موجود در نارون کوهی می‌تواند به تسکین سوزش کمک کند. برای استفاده از این خاصیت نارون کوهی کافیست ۵ تا ۱۰ گرم از پوست درخت نارون کوهی را به یک فنجان آب اضافه کنید. سپس پوست را له کرده و مخلوط را در یک قابلمه بریزید تا بجوشد. پس از خنک شدن آن را از صافی عبور دهید. می‌توانید هر روز چند بار از این مایع مانند ماسک روی پوست خود بمالید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه روی نواحی آسیب دیده بماند و سپس بشویید.

آلوئه‌ ورا

آلوئه ورا گیاهی است که به دلیل خواص ضد التهاب طبیعی شناخته شده است.

ممکن است عده‌ای به این گیاه حساسیت داشته باشند دراین صورت، کافی است مقدار کمی از این محصول را روی ناحیه‌ای از پوست ( قسمت داخلی ساعد) خود بمالید. اگر در عرض ۲۴ ساعت هیچ سوزشی را تجربه نکردید، می‌توانید در صورت نیاز چند بار در روز، آن را روی کهیرهای خود بمالید.

جوش شیرین

جوش شیرین دارای بی کربنات سدیم است که از زمان های قدیم به عنوان تسکین دهنده پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مقدار کمی از جوش شیرین را با آب مخلوط کنید. سپس خمیر را روی کهیر خود بمالید تا پوست شما از تحریک و خارش خلاص شود.

سرکه

سرکه به خصوص سرکه سیب دارای خواص آنتی هیستامینی است که به مدیریت خارش ناشی از کهیر کمک می‌کند. یک قاشق غذاخوری سرکه را با دو قاشق غذاخوری آب ولرم مخلوط کنید. سپس مخلوط را با پنبه روی کهیر بمالید.

طب سوزنی

طب سوزنی ممکن است برای برخی افراد دردناک باشد، اما به عنوان یک درمان موثر برای بیماری کهیر ثابت شده است. استفاده از طب سوزنی برای درمان کهیر بسیار رایج نیست اما مطمئناً مؤثر است. شما به راحتی می‌توانید یک مرکز برای کمک پیدا کنید و خارش را تسکین دهید.

زردچوبه

زردچوبه یکی از مواد پرخاصیتی است که در اکثر آشپزخانه‌ها پیدا می‌شود و دارای خاصیت ضد التهابی برای درمان کهیر است.

می‌توانید مقداری آب به پودر زردچوبه اضافه کنید و خمیر را مستقیماً روی کهیر بمالید. همچنین می توانید برای تسکین علائم، شیر یا آب دم کرده با زردچوبه بنوشید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل علاوه بر موها به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست نیز شناخته می‌شود.

خواص ضد میکروبی این روغن می‌تواند پوست را لطیف و خارش ناشی از کهیر را تسکین دهد. با این حال، فقط روغن نارگیل بکر باید برای درمان کهیر استفاده شود.

چای سبز

چای سبز خاصیت فراوانی از جمله خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی است.

نوشیدن دو تا سه فنجان چای سبز در روز می‌تواند کهیر را از بین ببرد. چای سبز به دلیل وجود پلی فنول‌های موجود می‌تواند به طور موثری کهیر را از ریشه درمان کند.

ریحان

برگ‌های ریحان به دلیل دارای بودن ویژگی‌های ضد التهابی می‌توانند با خارش ناشی از کهیر مبارزه کنند.

می‌توانید مخلوطی از برگ ریحان و آب درست کنید. مخلوط را مستقیماً روی بثورات خود بمالید تا قرمزی، تورم و خارش پوست را تسکین دهد.

جمع‌بندی

در این مقاله سعی کردیم برخی از درمان های خانگی درمان کهیر را خلاصه کنیم. روش‌های نام برده را می‌توان برای تسکین و حتی درمان این بیماری استفاده کنید. بیشتر روش‌های درمانی فوق شامل موادی است که در آشپزخانه شما به راحتی یافت می‌شوند. دقت داشته باشید که برای درمان و اثربخشی بهتر لازم است تا علت بیماری کشف شود. و این نکته را به یاد داشته باشید که در صورت بروز علائم حادتر حتماً به پزشک و اورژٰانس مراجعه کنید.