زخم‌های دهان یا آفت‌های دهانی لکه‌های سفید رنگی هستند که اطراف آن قرمز و ملتهب است و روی لب‌ها و لثه‌ها ظاهر می‌شوند. افرادی که زخم‌های دهانی را تجربه کرده اند، ناراحتی و دردی که این بیماری می‌تواند ایجاد کند را می‌دانند.
با وجود این زخم‌ها غذا خوردن تقریباً غیرممکن می‌شود و می توانند صحبت کردن و جویدن را برای شما بسیار سخت کنند. خوشبختانه، آفت‌های دهان مسری نیستند و در خانه قابل درمان هستند. در این مقاله به معرفی چند درمان خانگی و طبیعی برای آفت و زخم‌های دهان می‌پردازیم.

عسل

عسل دارای خواص مفید بسیاری است. با این حال، ممکن است ندانید که می‌تواند یک درمان موثر برای زخم‌ها و آفت دهان نیز باشد. عسل را روی زخم بمالید و بگذارید بماند. از آنجایی که زخم در دهان است، ممکن است عسل آغشته شده با بزاق خود را ببلعید.در نتیجه عسل را هر چند ساعت یک بار به محل زخم بمالید.

عسل دارای خواص ضد میکروبی و التیام بخشی است و می‌تواند به ترمیم سریع زخم‌های باز کمک کند. نه تنها زخم را تسکین می‌دهد، بلکه از آن ناحیه در برابر عفونت نیز محافظت می‌کند. 4 بار در روز عسل طبیعی را روی زخم دهان خود بمالید و افزودن مقداری زردچوبه به آن نیز برای درمان آن موثر است.

جوش شیرین

جوش شیرین با متعادل کردن PH به کاهش التهاب کمک می‌کند. مقدار مساوی از جوش شیرین و آب را ترکیب کنید تا به یک خمیر غلیظ تبدیل شود.
این خمیر را روی آفت بمالید و بگذارید خشک شود. پس از خشک شدن مخلوط، دهان خود را با آب بشویید و همچنین غرغره کنید. این کار باید سه بار در روز انجام شود.

روغن نارگیل

روغن نارگیل نیز مانند عسل، حاوی خواص ضد میکروبی است که به طور طبیعی به کاهش زخم‌ها کمک می‌کند. روغن نارگیل یک درمان خانگی است که به راحتی در دسترس است و سرشار از خواص ضد التهابی همراه با خواص ضد قارچی و ضد ویروسی است.

همچنین به عنوان پادزهر درد عمل می‌کند و تسکین فوری می‌دهد.استفاده از روغن می‌تواند درد ناشی از زخم‌های دهان را کاهش دهد.این تسکین دهنده فوری را می‌توان چندین بار در روز روی ناحیه آسیب دیده اعمال کرد.

کمی روغن نارگیل روی سطح زخم بمالید و بگذارید بماند. شب هنگام خواب نیز می‌توانید از آن استفاده کنید.

کمپرس بابونه

به جای نوشیدن چای بابونه، می‌توانید از بابونه خشک یا اسانس گیاه بابونه نیز برای کمپرس استفاده کنید. بابونه دارای خواص ضد التهابی است و به درمان زخم‌های دهان کمک می‌کند.

استفاده از کمپرس بابونه برای آفت گزینه‌ای مناسب و بدون دارو برای درمان آن می‌باشد و یکی از ایمن‌ترین روش‌ها برای درمان‌های آفت دهان در خانه است!

یک چای کیسه ای ارگانیک بابونه را روی دهان خود در جایی که زخم است بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند. همچنین می‌توانید دهان خود را با چای بابونه تازه دم کرده بشویید. درمان را 3-4 بار در روز یا در صورت نیاز تکرار کنید.

آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا اغلب برای تسکین دردهای پوستی همراه با سوختگی استفاده می‌شود. برخی از افراد آن را در خانه پرورش می‌دهند، یک تکه از آن را جدا می کنند و در صورت نیاز آلوئه‌ورای طبیعی را روی پوست خود می‌مالند.

آب آلوئه‌ورا که به دلیل خواص تسکین دهنده‌اش شناخته شده است، می‌تواند درد ناشی از زخم‌های دهان را در صورت استفاده منظم کاهش دهد. روند بهبودی را تسریع می‌کند و درد را کاهش می‌دهد. مقداری آب آلوئه‌ورا یا ژل آن را دو بار در روز در دهان بمالید تا از آفت خلاص شوید.
سرکه سیب

ماهیت اسیدی سرکه سیب به از بین بردن باکتری‌هایی که باعث ایجاد زخم می‌شوند کمک می‌کند. به سادگی دهان خود را با این معجون بشویید تا درد بی حس شود و روند بهبودی آغاز شود.

سرکه سیب را قبل از شستشو با آب رقیق کنید. مقدار مساوی سرکه سیب و آب گرم را در یک فنجان ترکیب کنید و به مدت 30 ثانیه غرغره کنید. اسید استیک موجود در سرکه سیب به کشتن باکتری‌های "بد" کمک می‌کند و در عین حال رشد باکتری‌های مفید را نیز تقویت می‌کند.

آب پرتقال

پرتقال منبع عالی ویتامین C است که از آفت جلوگیری می‌کند، اما مصرف پرتقال در صورت ابتلا به این زخم‌ها دشوار است. یک درمان خوب برای آفت، نوشیدن دو لیوان آب پرتقال تازه در روز است.

تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین C می‌تواند باعث زخم دهان شود. علاوه بر این، ویتامین C برای افزایش ایمنی فرد شناخته شده است تا بدن با انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها مبارزه کند.

مریم گلی

مریم گلی حاوی خواص ضد باکتری، ضد التهابی، ضد عفونی کننده و قابض است که آن را به یک درمان طبیعی عالی برای تسکین آفت تبدیل می‌کند. دهانشویه مریم گلی را می‌توانید در اکثر داروخانه‌ها پیدا کنید یا خودتان آن را درست کنید.

۱ تا ۲ قاشق غذاخوری برگ مریم گلی تازه را به ۱ فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید حداقل ۵ دقیقه دم بکشد. سپس صاف کنید و اجازه دهید محلول خنک شود و برای چند دقیقه دور دهان بچرخانید.

سیر

سیر به علت قابلیت ضد باکتریایی قوی، یک انتخاب فوق العاده برای خلاص شدن از شر زخم های دردناک دهان است. سیر ماده‌ای به نام آلیسین دارد که درد ناشی از این زخم‌ها را بی‌حس می‌کند و به طور موثر اندازه آن را کاهش می‌دهد.

برای نتیجه بهتر روزی دو بار یک حبه سیر را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. یا مقداری از سیر را روی زخم قرار داده و به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه صبر کنید.

زردچوبه

زردچوبه نه تنها با عفونت مبارزه می‌کند، بلکه التهاب و درد ناشی از زخم‌های دهان را نیز تسکین می‌دهد. همچنین دارای خاصیت ضد میکروبی نیز می‌‌باشد.

کمی پودر زردچوبه و کمی آب را با هم ترکیب کنید. مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این خمیر را هر روز صبح و عصر روی زخم‌ها بمالید. بگذارید چند دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را به خوبی بشویید.

سخن پایانی

در این مقاله برخی از داروهای خانگی و طبیعی که به طور بالقوه می‌توانند زخم‌های دهان را درمان کنند را معرفی کرده‌ایم . با این حال، انواع مختلفی از آفت وجود دارد که هر کدام علت و درمان متفاوتی دارند. برخی از زخم‌های دهانی که ممکن است خونریزی کنند، جدی تر از زخم‌های معمولی هستند. این راه حل‌ها را امتحان کنید، اگر هیچ بهبودی مشاهده نکردید، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.